PROČ A JAK POUŽÍVAT NAŠE SILNÉ STRÁNKY?
Které stránky vašeho charakteru oceňujete nejvíce a milujete používat? Jste to „VY“, když jste vtipní, laskaví, zodpovědní, spolehliví, milující, nadšení, zvídaví atd?
Silné stránky jsou psychologickými charakteristikami, prostřednictvím kterých uznáváme a vyjadřujeme to, co v našem životě oceňujeme; jak aktivně integrujeme „kdo jsme“ s tím „ co oceňujeme“.
Hodnoty je způsob, kterým upřednostňujeme to, co potřebujeme; jsou spíše naučeny než vrozeny. To, čemu dáváme největší hodnotu, ovládá volby, které děláme. Hodnoty řídí obojí, naše volby i akce. Jsou tím, co stanovuje priority našim potřebám, které řídí to, čeho si ceníme a odlišuje nás od ostatních.
Nalézt, co oceňujeme je důležité, protože nám to ukazuje souvislosti, ve kterých můžeme používat naše silné stránky.
Pokud nepoužíváte vaše nejsilnější charakterové stránky dostatečně, nebudete se cítit tak dobře, jako když je používáte v plném potenciálu. Najděte jiné způsoby k použití vašich silných stránek.
Používáním pouze nejsilnějších stránek, oddáváním se své vášni, může vést k zanedbání toho, co je těžké. Pokud je laskavost a velkorysost v dolní části vašeho seznamu a kreativita a vášeň k učení se na vrcholu tohoto seznamu, zkuste použít vaše silné stránky k rozvoji těch na dně.
Je zapotřebí zmínit, že přespříliš rozvinuté silné stránky mohou být slabostí. Být příliš zaujat vlastními silnými charakterovými rysy vás může dostat z rovnováhy. Příliš mnoho laskavosti, přespříliš vyvinutý smysl pro spravedlnost nebo příliš mnoho sebekontroly není zdravé a může vám bránit v rozvoji stejně tak, jako nepoužívání vlastních silných stránek.
Více o pozitivní psychologii, praktické informace a zkušenosti můžete získat na vybraných kurzech společnosti Maxwell International, nebo při individuálních koučinkových setkáních.
Pozitivní psychologie Vám může také pomoci objasnit:
- to, co potřebujeme, abychom se cítili opravdu motivováni
- proč být optimistický je víc než jen pohled přes „růžové brýle“
- co nám pomáhá žít déle a zdravěji
- důležitost a kvalitu našich vztahů
- proč máme rádi rozmanitost a výzvy
- proč bychom měli oceňovat to, co máme
- důležitost akceptováni sebe sama
- proč znát a používat vlastní silné stránky je důležité pro naše štěstí